みなさんこんにちは!
今回の記事は、「副業のやる気が出ない、めんどくさい。」って人に向けた記事を書いていきます
内容は2つ!
①超お手軽な習慣化の方法
②モチベーション対策(これが超大事だと思う)
超お手軽な習慣化の方法
習慣化にかかる期間は、21日とか66日と言われています。
だから、ざっくり2か月継続することをまず目標にするといいと思います!
習慣化(継続)のコツを下に書きます。
1.ハードルを下げる
例えば、1日の作業時間は
1日30分とかではなく、1日5分や1日1分など確実の達成できる目標にするのがおすすめです。
1分でもいいからとにかく始めるのが大切!!
少しだけやるつもりだった時に、「気づいたら今日は30分も作業してた!」とか経験ありませんか?
とにかく始めること・続けるが大切なので、ハードルは低く設定して継続しましょう!
2.無理をしない
どうしても疲れた日や、忙しい日は無理せずハードルをめっちゃ下げましょう!
やらない日が、触れない日が続くと多分そのまま辞めちゃうかもしれない、、、
極論、「PCに1秒だけ触る!」とかでもいいと思います!
モチベーション対策
モチベーション対策はシンプルに
「副業しようと思った目的を思い出す」
これに尽きると思います。
あとは具体的に、やることを小さく分けることが大切だと思います
負担にならないように副業をすれば、めんどくさくないしモチベーション対策になると思います
例えば、ブログを書くときには
①内容ざっくり決める
②見出し作る
③画像作る
みたいに小さく分けると、1日で出来そうですよね
まとめ
なるべく毎日継続することが大切なので、
負担を小さくして、まずは習慣化しましょう!
副業ってやっぱめんどくさくなることもあると思います。。
そんな時は副業をやる目的を思い出してみてください!
みなさん頑張りましょう!!